La connexion entre les anges et le pouvoir de la visualisation peut être un outil puissant pour quiconque cherche une orientation spirituelle. La visualisation guidée peut aider à guérir les traumatismes, à apaiser l’anxiété et à calmer le discours personnel négatif.
De nombreuses personnes croient qu’elles ont des anges gardiens qui veillent sur elles et leur fournissent des conseils et une protection tout au long de leur vie. Cela peut être une croyance réconfortante et guérissante qui offre de l’espoir pour l’avenir.
1. Visualisez vos désirs
La visualisation est un moyen puissant de manifester vos rêves et vos objectifs. Elle fonctionne en exploitant le pouvoir de votre subconscient pour créer une image dans votre esprit.
Pour utiliser la visualisation, vous devez vous concentrer sur un désir ou un objectif spécifique et l’imaginer se concrétiser dans votre vie. Que vous souhaitiez perdre du poids, obtenir un nouvel emploi ou construire une maison, la visualisation peut vous aider à y parvenir plus rapidement et plus facilement que toute autre technique.
Lorsque vous êtes prêt à commencer à utiliser la visualisation pour manifester vos désirs, choisissez un objectif qui vous inspire vraiment. Il n’a pas besoin d’être énorme, mais il doit être quelque chose qui vous passionne vraiment.
Puis, visualisez-vous en train de faire les activités que vous devez faire pour atteindre votre objectif. Si votre objectif est de gagner un tournoi, par exemple, voyez-vous vous préparer à y jouer, en pratiquant des exercices et en mangeant des aliments sains. Cela aidera votre cerveau à être plus branché et plus réceptif aux opportunités qui s’ouvriront à vous au fur et à mesure que vous travaillerez pour l’atteindre.
2. Visualisez vos objectifs
L’une des façons les plus efficaces de réaliser ses objectifs et ses rêves est la visualisation. Il est scientifiquement prouvé que le processus consistant à envisager en détail un résultat souhaité stimule le cerveau et nous aide à réussir.
C’est également un outil puissant pour neutraliser la peur et le doute qui peuvent vous empêcher d’atteindre vos objectifs. Surtout lorsqu’elle est utilisée en conjonction avec la méditation, la visualisation aide à organiser votre esprit et à prévoir les étapes que vous devez franchir.
Pour visualiser votre objectif de la manière la plus vivante possible, essayez d’utiliser tous vos sens pour en faire l’expérience. Cela vous permettra de ressentir réellement ce que vous voulez, et cela rendra l’expérience plus réelle et motivante.
3. Visualisez votre succès
La visualisation est un outil puissant qui peut vous aider à créer la vie que vous voulez. Elle peut également augmenter votre motivation à travailler pour atteindre vos objectifs et réduire le stress et la peur.
La première étape pour utiliser la visualisation pour atteindre vos objectifs est d’identifier un objectif que vous aimeriez accomplir. Ensuite, réservez 10 minutes par jour pour créer une image mentale de vous-même en train d’atteindre cet objectif.
Cela peut être fait en peignant une image, en écrivant une liste de contrôle ou en utilisant toute autre technique qui vous oblige à imaginer ce que vous ressentez en atteignant votre objectif. Le faire encore et encore peut vous aider à développer la confiance nécessaire pour atteindre vos objectifs et éviter les sentiments de découragement.
Lorsque vous visualisez votre réussite, il est utile d’inclure une variété de détails. Par exemple, si vous vous préparez à faire un discours, vous pouvez envisager de parler clairement et d’atterrir toutes vos blagues. Mais vous devriez également être capable d’imaginer les défis spécifiques auxquels vous serez confronté pendant le discours, afin d’être préparé à les relever lorsqu’ils se présenteront.
4. Visualisez votre bonheur
Le lien entre les anges et le pouvoir de la visualisation est incroyablement important. La visualisation est une technique qui utilise votre esprit pour créer ce que vous voulez dans votre vie.
Elle est construite sur l’idée que la pensée précède l’action, et si vous imaginez quelque chose dans tous les détails sensoriels, cela peut devenir une réalité. Vous pouvez utiliser votre imagination pour obtenir des résultats positifs, y compris votre bonheur et votre réussite.
Que vous commenciez à travailler avec le pouvoir de la visualisation ou que vous pratiquiez depuis des années, vous pouvez l’utiliser pour vous aider à manifester la vie que vous souhaitez.
Le Dr Glouberman suggère de devenir curieux de ce que l’on ressent réellement lorsqu’on se sent bien, et de s’imaginer avoir ce sentiment aussi souvent que possible. Cela augmentera l’intensité émotionnelle de votre visualisation et vous aidera à franchir les étapes qui vous mèneront à votre objectif.
La visualisation est un moyen de se sentir bien.
